岐阜県 神戸町

ひとみ/さおり (ひとみ/さおり)

分類:野菜

【食味】
ホウレンソウと似た食べ方が多いが、ホウレンソウより用途は広く、灰汁(あく)が少なく、扱いやすい。味噌汁、鍋料理、おひたし、炒め物等に使用される
【機能性等】
ビタミンAに富み、鉄分などのミネラルが豊富である。野菜の中では、ケールに次いで、カルシウムの含有量が高いことでも知られる
【生産の見通し】
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出荷時期

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

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